lunes, 30 de marzo de 2009

5to dia

Panza: 127 cm
Peso: 115.9

Bueno esto refleja como se puede cagar todo en un dia, voy a desayunar, los capeletis que sobraron de anoche, con carne y comere un poco de aceituna para agregar algo de grasa, porque me desperte con un hambre peor que el de ayer

domingo, 29 de marzo de 2009

4 to dia

Panza: 126 cm
Peso: 114.3

Me acoste a las 8 am.. durante la madrugada tome coca cola y comi dos chizitos.. :S
Me levante a las 12:30 y desayune el batido, seguramente volvere a tomarlo tipo 17:30 y cene alguna cosa..
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Al final no tome batido de vuelta, me dio alta gula el domingo a la tarde y aparte estaba medio atacado de hambre asique bardie mal al final mande cualquiera comi algunos bizcochitos y despues merendecene Capeletinis con salsa y estofado.

Bueno parece que use el domingo como dia permitido, eso esta bien hasta el proximo domingo ahora cague.

Igualmente me parece que el batido no esta cumpliendo con su cometido, creo que le falta mas proteina a mi dieta y grasa para sentirme mas satisfecho.. voy a probar mañana y si me vuelve a pasar que tengo hambre cambio un poco la dieta.

sábado, 28 de marzo de 2009

3 er dia

Panza: 127 cm
Peso: 14.7

Hoy voy a desayunar el batido con LECHE, a ver como sale y al mediodia creo que almorzare lo mismo.

Efectivamente, almorze lo mismo tuve que hacerlo en la via publica y tuve que comprar leche para niños de 6 a 12 meses para ponerle al batido.. (despues compre agua para sacarme el gusto)

A la tarde me compre dos barritas de cereal y a la noche bardie comiento sanguchitos de fiambrin y paleta y jamon crudo :S..

viernes, 27 de marzo de 2009

2do dia

Bueno

Panza:128 cm
Peso: 115.2

Bueno como ayer me lleve el batido al trabajo y me olvide hoy desayune yogurth (dos tazas, o un poquito mas de medio litro), menos mal que ayer me avive y compre para hoy.

No estoy seguro sobre el dia de ayer, me parece que a la noche cague todo, mas alla que baje de peso en verdad me parece que lo podria haber bajado sin hacer nada porque cuando empezas 1 kilo lo bajas de toque al principio.

Probablemente al mediodia me termine la ensalada y la carne que sobro de anoche que ahora si se parece a una porcion normal.

Al final me termine la ensalada, y la carne, a las 19:30 me tome lo que quedaba del yogurth y a la noche cene arroz con tomate (una cantidad no muy prudente :S)

jueves, 26 de marzo de 2009

Un viaje corto al primer campamento

Bueno este es el primer dia del viaje al primer campamento.
Este campamento esta cerca y varias veces lo he visitado
No necesitaria mucha ayuda para llegar alli,

Panza 128 cm
Peso 116.9

Desayuno:

Dentro de la primer hora despues de levantarte (yo lo tome a los 48 min)
Me tome un batido de chocolate de Natural Life ... :S, por favor tomenlo con leche como dice ahi, no usen agua ...
Bueno al rato ya no parece tan malo el mundo vuelve a la normalidad.

Al mediodia, otra ves tome el batido (tipo 13:30), a la tarde (tipo 19:40) me tome un yogurth d esos licuado de banana o esas cosas.

A la noche comi ensalada de tomate y lechuga con carne (comi bastante :S una cagada) sobro un poco.

Volviendo para atras (o llendo para adelante?)

Como empiezan todas las historias.

Hace muchos muchos kilos... en un lugar llamado "Plenitud de la adolescencia" habia una personita de 1,79 mtrs, de ojos marroncitos, cabello mucho, y muy deportista.

Cuando termino de estudiar se enbarco en un viaje hacia lo desconocido donde conocio muchas cosas, pero cada ves que conocia algo cenaba.

De repente se dio cuenta que no iba a ser Senador, y que estaba muy muy muy muy tapado de grasa.

Asique "vamos a hacer algo" se dijo, y muchos años despues cuando se dio cuenta que estaba peor realmente se digno a hacer algo y aca empieza nuestra aventura.

Bueno datos para el viaje:
Estatura 1.79 mt
Estructura morfologica Media.
Peso MAGRO: 71.20 (mas o menos)
Peso Normal: 80 (mas o menos)
Peso Actual: 116.9
Objetivo Final 80 Kilos

1er Campamento: 110 kilos
2do Campatemto: 105 kilos
3er Campamento: 99 kilos
4to Campamento: 95 kilos
5to Campamento: 90 kilos
6to Campamento 85 kilos
7to Campamento 80 kilos