2do dia

Bueno

Panza:128 cm
Peso: 115.2

Bueno como ayer me lleve el batido al trabajo y me olvide hoy desayune yogurth (dos tazas, o un poquito mas de medio litro), menos mal que ayer me avive y compre para hoy.

No estoy seguro sobre el dia de ayer, me parece que a la noche cague todo, mas alla que baje de peso en verdad me parece que lo podria haber bajado sin hacer nada porque cuando empezas 1 kilo lo bajas de toque al principio.

Probablemente al mediodia me termine la ensalada y la carne que sobro de anoche que ahora si se parece a una porcion normal.

Al final me termine la ensalada, y la carne, a las 19:30 me tome lo que quedaba del yogurth y a la noche cene arroz con tomate (una cantidad no muy prudente :S)